Cultiver la joie

Osez mettre de la joie dans votre vie

« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ». VoltaireCe discours peut nous paraître provocateur. Mais suffit-il vraiment de le vouloir pour être heureux ?Vous souhaitez trouver le bonheur, la voie de l’épanouissement ?Vous désirez réellement voir le verre à moitié plein et prendre la vie du bon côté ?Vous ne voulez surtout plus attendre l’humeur des autres pour ressentir vos propres émotions !Cette formation va répondre à vos questions et vous aider à construire votre bonheur, par vous-même et pour vous-même.

Durée 0h42
Avec : Dominique CHAPOT
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    • (01:53) Chapitre 2 - 2.5. Face aux contraintes du réel
    • (01:03) Chapitre 2 - 2.6. Se réjouir de ses progrès
    • (00:37) Chapitre 3 - Augmenter la place de la joie dans sa vie
    • (01:44) Chapitre 3 - 3.1. Changer son regard
    • (03:14) Chapitre 3 - 3.2. Augmenter la confiance en soi
    • (01:56) Chapitre 3 - 3.3. Accepter de ne pas tout contrôler
    • (02:55) Chapitre 3 - 3.4. Cultiver la joie au jour le jour
Formateur : Dominique CHAPOT
Langue : Français
Durée : 0h42
Nombre de séquences vidéo : 16
SKU : 60020
Réf :
ISBN :
Date de publication : 2013-10-10
Compatibilité : Apple Mac OS X (PPC & Intel) | Windows XP, Vista, 7, 8
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Descriptif :




Dominique CHAPOT

Dominique Chapot a été formée à l'Ecole de Communication et de Thérapie Brève de Palo Alto. Son travail de recherche sur la nature et le rôle des émotions l'ont conduit à l’écriture de 2 livres et à la présentation de cette vidéo sur la joie.

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